PRO-схуднення та PRO-звички

Очень надеюсь, что курс поможет мне приобрести привычки(устойчивые!!!!) в питании и в образе жизни, что бы быть здоровее и естественно красивее)))

Доброго дня усім однодумцям!
Моє очікування: знання про здоровий спосіб життя, зокрема харчування!
Я дуже поважаю думку пана Євгена Комаровського і сподіваюсь отримати задоволення від курсу)

Дякую, Докторе, за курс! Ви такий урочистий сьогодні і сліз майже не стримуєте... Надіюся я схудну, і всі тут схуднуть і зрозуміють теорію схуднення, бо лишні кілограми - це нездоров'я та відсутність енергшії. Шана вам, докторе Комаровський!
Слава Україні та ЗСУ!

Всем с почином! Доктор такой торжественный и красивый!!
Моя цель: Научиться есть правильно - чтобы в радость, с пониманием что это полезно для здоровья и моего внешнего вида!

Добрий вечір, я дуже рада чути і бачити Вас, Євгене Олеговичу. Я так звикла кожен день слухати Ваш голос в Хроніках війни, а потім у казках з Доктором Комаровським. І мені цього дуже не вистачало. Що очікую від курсу. Чесно - я хочу схуднути, але не хочу докладати зусиль. Я вже стільки всього перепробувала, що просто втомилася. Тому хочу всього від курсу і схуднути, і змінити життя на краще. І хочу отримувати насолоду і знати як це робити від їжі, при цьому не набирати вагу. Мета: схуднути до 70 кг. Зараз важу близько 98

Дуже вдячна Вам, Євгене Олеговичу, за саме таке формування ставлення до проблеми схуднення. І за цей курс зокрема. Важливо, як жити далі, після схуднення. Як сформувати звички правильного харчування, щоб тримати баланс ваги і здорового глузду. Тож, окрім цифр, на які я все одно орієнтуюся, хочу поставити собі на меті перш за все формування корисних звичок як у правильному харчуванні, так і взагалі для здорового життя. Ще раз дуже вдячна Вам за цей курс і за всі Ваші корисні поради в блозі й на ТВ. Буду з радістю вивчати матеріали всіх уроків.

У Меня после 30 начал потихоньку расти вес. И диеты дают только временный эффект. И я поняла что не готова всю оставшуюся жить в запретах ((( От курса жду новой полезной информации. Готова менять образ жизни потому что лишний вес это не только не добавляет красоты а и забирает здоровье.

Доброго дня, дякую за урочисту промову. Моя мета знизити вагу з 92 на 75 кг, зріст маю 1.68. Потрохи працюю над своїми звичками, хотілося б знизити вагу поступово і назавжди. Потребую зрозуміти до кінця як врівноважити своє життя з харчуванням, нормальним відпочинком та ін. Потрохи вага знижується але хочу змінити ритм життя та навчитися втримувати досягнутий результат.

Евгений Олегович - Вы очень талантливый человек! Спасибо за Ваш труд! Хочется создать полезные привычки, понимать как это все работает, какие конкретные действия, факторы могут влиять на мой вес, что можно поменять в питании.

Спасибо огромное, Евгений Олегович! Курс был спасением, когда думали, что ничего не будет понятно и придётся преимущественно методом проб и ошибок первые месяцы после рождения ребёнка разбираться. Конечно, дочитываем в Ваших книгах и досматриваем в передачах, но систематическое представление в курсе, возможность услышать, а не только прочитать - это прекрасно!!

Из пожеланий пока придумалось:

- Адекватная база ссылок в одном месте. То есть самые необходимые ссылки, связаные с содержанием отдельных видео курса на статьи и программы доктора Комаровского (например, посмотреть, как купать ребёнка; на курс неотложной помощи; статьи о безопасности в НГ-праздники...). В основном получали эти ссылки из комментариев к видео и ответов на них (спасибо комаде за ответы!), а также самостоятельным поиском - а вдруг есть что-то полезное, что не нашли. Возможно, будет лучше оформить на отдельной странице, но можно и списком к каждому видео.