Мне в первый раз помогла книга, но даю рекомендацию, лучше всего брать Легкий способ бросить курить в картинках. Именно она, она читается за 2 часа максимум.

Здравствуйте!
Скажите пожалуйста у всех видео глючит или только у меня (((????
Никак не могу посмотреть его нормально, а другие видео открываются без проблем...

Спасибо)

Здравствуйте, Уважаемый Доктор, команда, читатели.
Несколько раз пересматриваю видео. Я воспитатель у курящих подростков. Возникло желание услышать полилог, дискуссию и т.д медика, юриста, педагога и психолога о путях решения проблем курения среди подростков. Есть подобное видео, лекции, вебинары как реализовать такое на практике?
Очень мне бы хотелось именно услышать как совместить медицинские, юридические и педагогические методики.
Спасибо что прочли.

Мне 30лет, курю аж с 13(((родители мне разрешали курить...в окружении почти все курили...мозгов ещё не было...Потом лет с 20 много раз бросала, и по книге Алана Карра бросала, и по сей день, но всегда не надолго. В период планирования беременности бросили с мужем курить, в итоге он бросил, а я как школьница покуривала ныкаясь. Забеременела, и в тот же день когда узнала это, перестала курить, как никогда свободна была, не думала о сигаретах, только кошмары снились что по привычке машинально закурила. Когда дочери исполнилось два месяца, молоко закончилось, и с того момента каждый день, каждый час, я как наркоман думала как бы покурить, где то через 7-10 дней метаний закурила, и теперь каждый день выбегаю на улицу оставляя ребенка с мужем, испытую стыд и горечь, и снова и снова стараюсь перестать курить. Это единственный раз когда я, куда и кому либо пишу/говорю об своей дурости. Так что простите что засоряю комменты, думаю мне это поможет поставить наконец то точку.

Моему сыну 16 лет. Он начал "парИть" ВЕЙП. Говорит, что это менее вредно, чем сигареты. Меня же беспокоит в этих жидкостях наличие, кроме никотина, пропиленгликоля, глицерина и ароматизаторов. Если будет возможность, расскажите, каково их действие на организм при вдыхании. И на находящихся в помещении людей при выдыхании парильщиком. Спасибо.

Я в юности курила, около 5 лет, систематически (где-то лет с 17). Потом решила, что мне это ненужно. И перестала. НО могла периодически покуривать (например, на каком-нибудь торжестве, где идёт приём алкоголя). Сейчас мне 43. Ловлю себя на мысли, что когда принимаю алкоголь, что очень редко, всё-равно "тянет" покурить. Как считаете, это тоже зависимость? Или всё, что несистематически, не есть зависимость?

Моему сыну 16 лет. Он начал "парИть" ВЕЙП. Говорит, что это менее вредно, чем сигареты. Меня же беспокоит в этих жидкостях наличие, кроме рикотина, пропиленгликоля, глицерина и ароматизаторов. Если будет возможность, расскажите, каково их действие на организм при вдыхании. И на находящихся в помещении людей при выдыхании парильщиком. Спасибо.

пожалуйста осветите тему " Как бросить пить"

Нашла несколько книг Аллена Карра. Какую читать? "Легкий способ бросить курить" или "Единственный способ бросить курить навсегда" или "Бросай курить сейчас не набирая вес?"