Стаття
7 серп. 2021
Как правильно отдыхать, чтобы отдохнуть
Что такое «правильный отдых»?

Тема отдыха может показаться для кого-то слишком простой и не требующей особого внимания — что-что, а отдыхать-то мы все уж точно умеем. Но что мы знаем о качественном отдыхе на самом деле?


Зачем вообще отдыхать?


Возможно, сама постановка этого вопроса удивит денно и нощно работающих на благо семьи мужчин и женщин, но они должны знать, что длительное пренебрежение отдыхом грозит переутомлением. А оно, в свою очередь, аукнется бессонницей, снижением иммунитета, появлением лишнего веса и отеков, ...

Оформіть передплату, щоб переглянути повну версію
Ви вже підписник? Авторизуйтесь
П

Петрова Юлия Александровна

on 02 вересня 2021, 20:17

Большое спасибо за информацию. Приму во внимание как правильно отдыхать.

К

Ковалева Дарья Леонидовна

on 18 серпня 2021, 19:01

Как же мне нравятся эти зеленые галочки на статье или видео, которые появляются, когда видео просмотрено или статья прочитана!!! Вроде мелочь, а такое чувство приятное))) "галочка", сделала что-то, молодец)))
И как всегда, спасибо за информацию!

М

Малиновская Анна Витальевна

on 08 серпня 2021, 09:37

Спасибо большое! Да, напомните, пожалуйста, где найти информацию про аптечку :)

З

Зарубкин Александр

on 08 серпня 2021, 21:14

https://komarovskiy.info/articles/354

М

Михайлова Юля Александровна

on 07 серпня 2021, 20:39

Здравствуйте, можно ли узнать, какую базовую аптечку нужно брать с собой в отпуск?

З

Зарубкин Александр

on 08 серпня 2021, 21:14

https://komarovskiy.info/articles/354

С

Семенчукова Яна

on 07 серпня 2021, 16:41

Спасибо! Актуально!