«Що таке імунітет і як не заважати йому працювати?» — чомусь саме такого питання мені, як дитячому лікареві, ніколи не ставлять. На відміну від горезвісних «Як ефективно зміцнити імунну систему?» і «Що їсти, пити чи випити, щоб не захворіти?». А починати ж потрібно саме з першого, бо тоді решта два відпадуть самі собою.

Тож розберімося спершу, що таке імунітет і як за нього боротися. Імунітет людини — це не відсутність захворюваності, а стійкість до неї. А виробляється він поступово — завдяки ...