«Навіщо мені здавати аналізи та ходити до лікарів, якщо в мене нічого не болить?» – на жаль, багато жінок та чоловіків досі дотримуються такої позиції. Про здоров’я потрібно турбуватись, а не рятувати, коли вже критично. Важливо знати коли, кому та який чекап (превентивне медичне обстеження) потрібно проходити. Тут варто враховувати стать, вік та наявність хронічних захворювань.

Сьогодні зосередимось на чекапі для жінок 40+. Саме ці прекрасні жінки часто заклопотані домашніми справами, роботою та дітьми, забуваючи про власний стан здоров’я. А не варто. 

Після 40 років зазвичай в організмі жінки відбуваються зміни, які впливають на її здоров’я та самопочуття. Наприклад, гормональні зміни можуть викликати симптоми менопаузи (припливи і нічна пітливість). Відбуваються зміни в метаболізмі, серцево-судинній та кістковій системі. Жінки віком від 40 років можуть бути схильні до підвищеного ризику певних захворювань, таких як рак молочної залози, хвороби серця та діабет. 

Про своє здоров’я потрібно дбати у будь-якому віці – про це не забуваємо ніколи! Здорове харчування, фізична активність та контроль здорової ваги – база, яка універсальна для всіх. Після 40 років додаємо контроль за кров’яним тиском і рівнем холестерину. Тобто ще більше турбуємось про своє серце. 

Які медичні обстеження варто проходити жінкам після 40 років? 

Мамографія

Жінки старше 40 років повинні проходити мамографію кожні один-два роки. Якщо в родині є випадки раку грудей, лікар може порадити проходити мамографію навіть раніше 40 років та щорічно. 

Гінеколог

Традиційний щорічний огляд у гінеколога ніхто не відміняв. Варто здати пап-тест, який виявляє будь-які аномальні клітини на шийці матки, а також тест на ВПЛ (вірус папіломи людини).  

Перевірка артеріального тиску

Не лише раз в рік у лікаря, не забуваємо також контролювати тиск в домашніх умовах. 

Сканування цілісності кісткової тканини 

Щоб мати змогу вчасно виявити остеопороз.

Аналізи на холестерин

Щоб вчасно виявити або попередити серцево-судинні захворювання.

Скринінг діабету

Особливо важливий для тих, в кого індекс маси тіла вище 25, а також високий артеріальний тиск. 

Перевірка щитоподібної залози

Окрім перевірки гормону ТТГ та УЗД щитоподібної залози, жінкам після 40 років варто перевіряти рівень кальцію, адже в такому віці підвищується ризик виникнення гіперпаратиреозу.

Основне обстеження, яке має пройти жінка – це первинний прийом у свого терапевта, адже від базового стану здоров’я залежать різні додаткові аналізи та скринінги. Універсальних рецептів не існує. І звичайно, не забуваємо про стоматолога, офтальмолога і дерматолога, навіть якщо нічого не турбує. 

Головне: не відкладайте профілактичні огляди і турбуйтесь про себе, бо ваше здоров’я – це скарб.