Как бросить курить? Опыт Комаровского

Коментар до матеріалу

Е

Емельянова Наталья Олеговна

on 23 липня 2021, 02:10

Мне 30лет, курю аж с 13(((родители мне разрешали курить...в окружении почти все курили...мозгов ещё не было...Потом лет с 20 много раз бросала, и по книге Алана Карра бросала, и по сей день, но всегда не надолго. В период планирования беременности бросили с мужем курить, в итоге он бросил, а я как школьница покуривала ныкаясь. Забеременела, и в тот же день когда узнала это, перестала курить, как никогда свободна была, не думала о сигаретах, только кошмары снились что по привычке машинально закурила. Когда дочери исполнилось два месяца, молоко закончилось, и с того момента каждый день, каждый час, я как наркоман думала как бы покурить, где то через 7-10 дней метаний закурила, и теперь каждый день выбегаю на улицу оставляя ребенка с мужем, испытую стыд и горечь, и снова и снова стараюсь перестать курить. Это единственный раз когда я, куда и кому либо пишу/говорю об своей дурости. Так что простите что засоряю комменты, думаю мне это поможет поставить наконец то точку.