Природне вигодовування, частина 1-ша: мотивуюча інформація. Здоров'я і спосіб життя годуючої мами.

Можно ли при беременности и кормлении грудью есть суши (ролы)?
При беременности ела, сейчас ребенку месяц , очень хочется суши. Я так понимаю из тунца точно нельзя.. А как вообще насчёт роллов, так как там часто сырая рыба используется? Если я уверена в качестве продуктов и самом заведении, можно иногда их есть?