post-header-bg

Кофе, чай, какао: плюсы и минусы

Механизм действия кофеина и его влияние на организм ребёнка и взрослого. Что полезнее: кофе, чай или какао?

Кофеин и здоровье

Кофеин – это алкалоид, который относится к психостимуляторам центральной нервной системы. Кроме кофе он также содержится в других растениях — чае, матэ, гуаране, коле.

Кофеин повышает уровень дофамина в мозге, который заставляет нас чувствовать себя бодрее и веселее. Употребление кофеина в умеренных количествах положительно влияет на центральную нервную систему и организм в целом — улучшает настроение, повышает физическую и умственную активность. Это происходит благодар...

Оформите подписку, чтобы посмотреть полную версию

Вы уже подписчик? Авторизуйтесь

Комментарии

Вы не авторизованы!

Чтобы оставить комментарий, пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

V

Спасибо Вам, Доктор)

Н

Нинель Серова

27 июля 2021, 17:22

Спасибо большое за статью, но остался вопрос про кофе. С какого всё же возраста можно разрешать пробовать (пить) кофе ? С 12, 14 и т.д. лет ? Или ориентироваться на рост, вес темперамент? Моему сыну 12 и ему очень нравится аромат кофе. Чай он пьёт без сахара, и кофе он пробовал без сахара и молока. Напиток ему очень нравится. И если можно, то сколько?

В

Валерия Андреевна

24 июля 2021, 09:51

А существуют ли исследования о вреде кофе для взрослого ?

В

Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок)

24 июля 2021, 17:42

Добрый день.
Ознакомьтесь с видео "Еда: чай, кофе, какао" https://youtu.be/Z4sX8y8ewy4

Д

Демидова Ирина Михайловна

13 декабря 2020, 16:49

Спасибо.

Щ

Щербак Игорь Николаевич

03 ноября 2020, 23:52

Интересные факты. Заменил сахар на мед в чае или кофе, только мед. Скажите пожалуйста, на сколько это вредно или можно пить и не беспокоится?

К

Клак Виктория Витальевна

08 ноября 2020, 16:15

Добрый день! Насколько я знаю, мёд нельзя добавлять в кипяток, выделяются опасные вещества. Может быть, доктор прокомментирует подробнее.

К

Кадников Алексей Алексеевич

03 ноября 2020, 12:42

Спасибо!
Пара вопросов, раз уж тема в основном про детей и мам:
1. до 3х чашек кофе в день для кормящей мамы. Это про чашки в 50мл? или обычные 150-200 )
2. И вдогонку остался вопрос о пользе/вреде/мере этих напитков для беременной мамы.

К

Кадников Алексей Алексеевич

17 ноября 2020, 12:25

Если у кого такой же вопрос, то нашел ответ здесь же:
Кофе можно до 200 мл, да и все остальное можно, главное без фанатизма, и что б самочувствие мамы (и ребенка) были хорошими.

К

Курышова Марина Петровна

01 ноября 2020, 00:13

Очень хорошая информация!Спасибо!Все как всегда ясно и понятно!?

Д

Дремлюк Маріанна Михайлівна

31 октября 2020, 12:55

Щиро дякую за інформацію.

А

Алексийчук Алеся Александровна

26 октября 2020, 22:51

Огромное спасибо!

T

Про железо интересная тема. Было бы хорошо узнать меры профилактики.

Евгений Комаровский

27 октября 2020, 11:57

Про анализы
https://www.youtube.com/watch?v=KMGEcbb5XZk
Про еду
https://www.youtube.com/watch?v=aiD2785EvVs

Читайте также