post-header-bg

Ягоды в детском питании

Чем полезны разные ягоды для ребенка и как их лучше вводить в детское меню?

Чем полезны ягоды? 

Ягоды – дары природы и один из наиболее традиционных вариантов пищи в наших краях. Полезные свойства ягод известны человечеству с незапамятных времен. Наши предки считали ягоды кладезем витамином, и поэтому имели опыт похода в лес и сбора ягод. Но, к сожалению, у 95% ныне живущих людей навык безопасного сбора дикорастущих ягод утрачен.

Итак, почему ягоды – идеальная еда?

  1. Ягоды содержат огромное количество витаминов, флавоноидов, полезных микроэлементов и антиоксидантов.

  2. В них ...

Оформите подписку, чтобы посмотреть полную версию

Вы уже подписчик? Авторизуйтесь

Комментарии

Вы не авторизованы!

Чтобы оставить комментарий, пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

К

Ковалева Дарья Леонидовна

21 марта 2021, 11:11

А разве ягоды не входят в число тех пресловутых "красных продуктов" из-за которых бывает аллергия, высыпания и прочее?

В

Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок)

22 марта 2021, 07:12

Добрый день.
Если у ребенка нет аллергии, то никаких запретов на употребление "красных продуктов" у него нет.

К

Кузнецова Анна Александровна

02 марта 2021, 14:12

Вопрос к прямому эфиру на 4 марта: если ребенок в первый месяц жизни не набрал до нормы 100 грамм (всего набрал 500 грамм к весу при рождении), а мамочка разгоняет лактацию и хочет убрать прикорм смесью вообще (сейчас даём всего 150 мл в сутки). Терапевт говорит что и так плохо вес набрали, не нужно убирать прикорм, так ли это? И вообще насколько важно набирать вес ориентируясь на эти нормы? Ребенок здоровый и хорошо себя чувствует

В

Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок)

02 марта 2021, 14:17

Добрый день.
Указанные нормы - это условные нормы. Не стоит столь строго к ним стремиться. 100 грамм разницы - это вовсе не повод для волнения.

В

Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок)

02 марта 2021, 14:20

Действительно, если уменьшить объем смеси, то есть вероятность, что более голодный ребенок будет активнее "кушать" маму и тем самым организм мамы будет получать сигнал о необходимости выработки большего количества молока.

К

Клак Виктория Витальевна

08 ноября 2020, 16:08

Спасибо, доктор! У меня ребенок почти каждый день ест замороженную чернику)) До этого дочь любила красную смородину, но тоже исключительно замороженную, так что заодно и горло закаляет)))

Н

Наружний Андрій

08 ноября 2020, 13:52

Коли правильні харчові звички сформується остаточно? в 3, 7, 10 років? Чи якщо дати слабину то Макдоналдс все одно переможе і в 25ть?

В

Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок)

22 марта 2021, 07:11

Все індивідуально. Ваша завдача - протягом всього дитинства формувати правильні звички та на своємоу прикладі показувати як треба.

Д

Дремлюк Маріанна Михайлівна

08 ноября 2020, 11:58

Щиро дякую

Читайте также