Уважаемый доктор, снимите пожалуйста видео про синдром Жильбера! У сына (13 лет), обнаружена густая желчь, застой, нарушение толерантности к глюкозе и повышенный билирубин. Послали сдать кровь на Жильбера. Обнаружена мутация (TA)6/(TA)7, что означает латентная или лёгкая форма синдрома Жильбера. Хочется знать как правильно питаться, как уберечь печень, есть ли риск цирроза, что вообще делать? В инете много противоречивой информации.
Не стоит переживать, у самого Жильбер. Если погуглите этот синдром вместе со словосочетанием "доказательная медицина", то поймете, что он ничем особо не грозит, кроме пожелтением склер во время сильных стрессовых ситуаций.
Алексей, спасибо, но мой сын не желтел ни разу, беда в том ,что у него нарушена толерантность к глюкозе и застой желчи. Это связано с Жильбером? Насчёт толерантности я ваще нифига не понимаю, т.к. читаю, что это болезнь полных малоподвижных людей, чаще всего после 40-45 лет. Он у меня 13 летний пацан, никогда не склонный к ожирению, наоборот, он худой и очень активный (играет в футбол, баскетбол).
Добрый день.
При синдроме Жильбера рекомендуется поддержание нормального водного баланса организма. Для этого необходимо сократить до минимума потребление поваренной соли и ежедневно выпивать не меньше 2,5 л. жидкости. Это позволит избежать сгущения желчи и усилить ее ток из печени в желудочно-кишечный тракт.
При повышенном уровнем билирубина в рацион необходимо включать в себя продукты с высоким содержанием пищевых волокон и пектинов. Это в первую очередь свежие овощи, фрукты, ягоды, корнеплоды, а также различные виды зелени и трав.
Для обеспечения активного оттока желчи из печени и желчного пузыря рекомендуется ежедневно употреблять продукты с выраженным желчегонным эффектом. Таким свойствами обладают растительные масла, свежевыжатые овощные соки, пшеничные, овсяные и гречишные отруби.
Также важным моментом является способ термической обработки продуктов питания. Строго не рекомендуется любые типы обжарки блюд, в особенности жарка во фритюре, на сливочном масле.
Самой полезной для пациента считается пища, отваренная в воде или на пару, запеченная в духовке и в микроволновой печи, бланшированная в подсоленной воде. При этом не нужно забывать о том, что многие виды овощей, фруктов и зелени следует есть в сыром виде.
Правила приема пищи при синдроме Жильбера можно свести к следующим:
1. Все блюда должны быть теплой комфортной температуры в диапазоне от 30℃ до 45℃;
2. Еду следует употреблять часто, но небольшими порциями. Оптимальным считается пяти- или шестиразовое питание;
3. Нельзя допускать больших перерывов между приемами пищи и появления сильного чувства голода. Также категорически не рекомендуется голодать, в том числе ради снижения лишнего веса;
4. Основные приемы пищи должны происходить в одно и то же время;
5. Меню должно быть максимально разнообразным и включать в себя продукты как растительного, так и животного происхождения.
Ольга Георгиевна, большое спасибо за такой подробный ответ! Будем выполнять ваши рекомендации. И последний вопросик, если можно, связано ли нарушение толерантности к глюкозе с застоем желчи? Как мне объяснял гастроэнтеролог, то при застое может страдать пожелудочная, но неужели настолько сильно, что бы повышался сахар? Т.е., разу у нас имеется жильбер, значит будет густеть желчь и будет постоянно подскакивать сахар? Это не лечится, выходит?( Сыну никакие сахароснижающие препараты не назначили, т.к. у него не постоянно сахар поднимается (его мониторили в больнице каждые 4 часа и были дни, когда все показатели были в норме, а было так, что ночью сахар 6.1 и утром 6.3, и тест на толерантность у него 8.72 (через 2 часа), гликозированный гемоглобин 5.6.)
Екатерина Ко
on 02 липня 2021, 12:15Уважаемый доктор, снимите пожалуйста видео про синдром Жильбера! У сына (13 лет), обнаружена густая желчь, застой, нарушение толерантности к глюкозе и повышенный билирубин. Послали сдать кровь на Жильбера. Обнаружена мутация (TA)6/(TA)7, что означает латентная или лёгкая форма синдрома Жильбера. Хочется знать как правильно питаться, как уберечь печень, есть ли риск цирроза, что вообще делать? В инете много противоречивой информации.
Неуступов Алексей
on 11 липня 2021, 16:31Не стоит переживать, у самого Жильбер. Если погуглите этот синдром вместе со словосочетанием "доказательная медицина", то поймете, что он ничем особо не грозит, кроме пожелтением склер во время сильных стрессовых ситуаций.
Екатерина Ко
on 11 липня 2021, 18:10Алексей, спасибо, но мой сын не желтел ни разу, беда в том ,что у него нарушена толерантность к глюкозе и застой желчи. Это связано с Жильбером? Насчёт толерантности я ваще нифига не понимаю, т.к. читаю, что это болезнь полных малоподвижных людей, чаще всего после 40-45 лет. Он у меня 13 летний пацан, никогда не склонный к ожирению, наоборот, он худой и очень активный (играет в футбол, баскетбол).
Неуступов Алексей
on 13 липня 2021, 22:08Вряд ли связаны эти вещи. В подавляющем большинстве Жильбер - случайная находка. На этот счет не переживайте.
Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок)
on 14 липня 2021, 09:32Добрый день.
При синдроме Жильбера рекомендуется поддержание нормального водного баланса организма. Для этого необходимо сократить до минимума потребление поваренной соли и ежедневно выпивать не меньше 2,5 л. жидкости. Это позволит избежать сгущения желчи и усилить ее ток из печени в желудочно-кишечный тракт.
Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок)
on 14 липня 2021, 09:34При повышенном уровнем билирубина в рацион необходимо включать в себя продукты с высоким содержанием пищевых волокон и пектинов. Это в первую очередь свежие овощи, фрукты, ягоды, корнеплоды, а также различные виды зелени и трав.
Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок)
on 14 липня 2021, 09:36Для обеспечения активного оттока желчи из печени и желчного пузыря рекомендуется ежедневно употреблять продукты с выраженным желчегонным эффектом. Таким свойствами обладают растительные масла, свежевыжатые овощные соки, пшеничные, овсяные и гречишные отруби.
Также важным моментом является способ термической обработки продуктов питания. Строго не рекомендуется любые типы обжарки блюд, в особенности жарка во фритюре, на сливочном масле.
Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок)
on 14 липня 2021, 09:37Самой полезной для пациента считается пища, отваренная в воде или на пару, запеченная в духовке и в микроволновой печи, бланшированная в подсоленной воде. При этом не нужно забывать о том, что многие виды овощей, фруктов и зелени следует есть в сыром виде.
Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок)
on 14 липня 2021, 09:38Правила приема пищи при синдроме Жильбера можно свести к следующим:
1. Все блюда должны быть теплой комфортной температуры в диапазоне от 30℃ до 45℃;
2. Еду следует употреблять часто, но небольшими порциями. Оптимальным считается пяти- или шестиразовое питание;
3. Нельзя допускать больших перерывов между приемами пищи и появления сильного чувства голода. Также категорически не рекомендуется голодать, в том числе ради снижения лишнего веса;
4. Основные приемы пищи должны происходить в одно и то же время;
5. Меню должно быть максимально разнообразным и включать в себя продукты как растительного, так и животного происхождения.
Екатерина Ко
on 14 липня 2021, 13:14Ольга Георгиевна, большое спасибо за такой подробный ответ! Будем выполнять ваши рекомендации. И последний вопросик, если можно, связано ли нарушение толерантности к глюкозе с застоем желчи? Как мне объяснял гастроэнтеролог, то при застое может страдать пожелудочная, но неужели настолько сильно, что бы повышался сахар? Т.е., разу у нас имеется жильбер, значит будет густеть желчь и будет постоянно подскакивать сахар? Это не лечится, выходит?( Сыну никакие сахароснижающие препараты не назначили, т.к. у него не постоянно сахар поднимается (его мониторили в больнице каждые 4 часа и были дни, когда все показатели были в норме, а было так, что ночью сахар 6.1 и утром 6.3, и тест на толерантность у него 8.72 (через 2 часа), гликозированный гемоглобин 5.6.)