Как бросить курить? Опыт Комаровского

Комментарий к материалу

С

Как заменитель сигарете еще есть никотиновый спрей - никотин впитывается очень быстро. Очень спасает в стрессовых ситуациях. Никотиновые жевачки "работают" медленнее сигареты и спрея. Сам уже два года не курю сигареты и пользуюсь спреем. Теперь осталось собраться с духом и бросить спрей )