Стаття
21 жовт. 2020
Всё о яблоках
Раскрываем тайны яблок: почему они долго хранятся, какие имеют полезные вещества и от чего зависит их окрас.

Яблоки — одни из самых вкусных и доступных фруктов. Они содержат полезные витамины и микроэлементы в такой пропорции, что регулярное употребление хотя бы одного яблока утром и вечером снабжает организм человека необходимыми нутриентами, способствует омоложению и формированию крепкого иммунитета.

Цвет яблока зависит от его сорта, то есть от того, какой пигмент преобладает — хлорофилл или пигменты красного оттенка. Также нет никакой доказанной закономерности между цветом яблока и его поле...

Оформіть передплату, щоб переглянути повну версію
Ви вже підписник? Авторизуйтесь
V

Спасибо)

Е

А сколько яблок можно в день? до еды во время или после? И что если съесть на голодный желудок?

Я

Ярина Лілія Сергіївна

on 10 листопада 2020, 12:08

Доктор, а что с пресловутым железом в яблоках?) действительно ли его можно брать из этих фруктов и поедание яблок ежедневно может обеспечить организм нужной дозой железа? Спасибо)

Е

Екатерина Малова

on 18 лютого 2021, 21:15

В ШДК была серия про продукты, богатые железом - там говорилось, что яблок для получения дневной нормы нужно съесть килограмм 5)))

Ш

Шлыгина Татьяна Вячеславовна

on 06 листопада 2020, 20:45

Спасибо большое, очень интересно

Р

Руссу Татьяна Георгиевна

on 04 листопада 2020, 22:56

Спасибо большое за интересную информацию.

И

Ивин Сергей Сергеевич

on 02 листопада 2020, 19:06

Спасибо! Очень интересно и полезно

М

Мороз Марина Александровна

on 02 листопада 2020, 12:48

Спасибо за интересную и полезную информацию. Всей семьёй очень любим яблоки.

Г

Глуховская Татьяна

on 01 листопада 2020, 14:26

Спасибо большое! Очень интересно про любимый фрукт!

Д

Дремлюк Маріанна Михайлівна

on 31 жовтня 2020, 12:51

Дякую!

К

Коваль Оксана Владимировна

on 31 жовтня 2020, 00:37

Спасибо, очень интересно