Чем полезны ягоды?
Ягоды – дары природы и один из наиболее традиционных вариантов пищи в наших краях. Полезные свойства ягод известны человечеству с незапамятных времен. Наши предки считали ягоды кладезем витамином, и поэтому имели опыт похода в лес и сбора ягод. Но, к сожалению, у 95% ныне живущих людей навык безопасного сбора дикорастущих ягод утрачен.
Итак, почему ягоды – идеальная еда?
Ягоды содержат огромное количество витаминов, флавоноидов, полезных микроэлементов и антиоксидантов.
В них ...
Vitalik Monk
on 15 грудня 2021, 01:50Спасибо Вам, Доктор)
Ковалева Дарья Леонидовна
on 21 березня 2021, 11:11А разве ягоды не входят в число тех пресловутых "красных продуктов" из-за которых бывает аллергия, высыпания и прочее?
Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок)
on 22 березня 2021, 07:12Добрый день.
Если у ребенка нет аллергии, то никаких запретов на употребление "красных продуктов" у него нет.
Кузнецова Анна Александровна
on 02 березня 2021, 14:12Вопрос к прямому эфиру на 4 марта: если ребенок в первый месяц жизни не набрал до нормы 100 грамм (всего набрал 500 грамм к весу при рождении), а мамочка разгоняет лактацию и хочет убрать прикорм смесью вообще (сейчас даём всего 150 мл в сутки). Терапевт говорит что и так плохо вес набрали, не нужно убирать прикорм, так ли это? И вообще насколько важно набирать вес ориентируясь на эти нормы? Ребенок здоровый и хорошо себя чувствует
Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок)
on 02 березня 2021, 14:17Добрый день.
Указанные нормы - это условные нормы. Не стоит столь строго к ним стремиться. 100 грамм разницы - это вовсе не повод для волнения.
Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок)
on 02 березня 2021, 14:20Действительно, если уменьшить объем смеси, то есть вероятность, что более голодный ребенок будет активнее "кушать" маму и тем самым организм мамы будет получать сигнал о необходимости выработки большего количества молока.
Клак Виктория Витальевна
on 08 листопада 2020, 16:08Спасибо, доктор! У меня ребенок почти каждый день ест замороженную чернику)) До этого дочь любила красную смородину, но тоже исключительно замороженную, так что заодно и горло закаляет)))
Наружний Андрій
on 08 листопада 2020, 13:52Коли правильні харчові звички сформується остаточно? в 3, 7, 10 років? Чи якщо дати слабину то Макдоналдс все одно переможе і в 25ть?
Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок)
on 22 березня 2021, 07:11Все індивідуально. Ваша завдача - протягом всього дитинства формувати правильні звички та на своємоу прикладі показувати як треба.
Дремлюк Маріанна Михайлівна
on 08 листопада 2020, 11:58Щиро дякую