Сьогодні ми обговоримо таку тему, як масаж. Розберімося, які бувають види масажу, навіщо він потрібен і як часто його необхідно робити?

Масаж буває різний: класичний, лікувальний, профілактичний, косметичний, еротичний тощо. Саме слово «масаж» походить від французького слова «массер» (розтирати).

Що ж собою являє масаж? Це вплив на м’язи, зв’язки та шкіру за допомогою різних прийомів. Якщо говорити про класичний масаж, то в ньому передбачено три основні прийоми: погладжування, вібрація й тиск.

О...