Як зберегти здоров’я в холоди: 5 ефективних порад | Освітня платформа Доктора Комаровського

Стаття

Здоров'я дорослих Здоров'я дітей

21 січ. 2022

Як зберегти здоров’я в холоди: 5 порад про вологість, контакти, руки, вакцинацію та спокій.

Чомусь у багатьох зима асоціюється не з новорічними святами й мандаринами, а із застудами та лікарняними. І всіх із року в рік цікавить: ну як же не захворіти взимку?

Моя відповідь залишається незмінною: розумно ставитися до свого здоров’я, створити нормальні умови для свого організму й перестати вірити в «чарівну таблетку», яка зробить усе за вас.

Але для початку розберімося, чому саме з настанням холодного сезону необхідно переглядати ті правила, за якими ви й ваша дитина жили, скажімо, влітк...

Оформіть передплату, щоб переглянути повну версію

Ви вже підписник? Авторизуйтесь

Vitalik Monk

on 28 серпня 2023, 21:52

дякую

Скуба Анастасия Алексеевна

on 18 лютого 2022, 21:02

Здравствуйте Доктор! Спасибо большое за Ваши советы! Даже когда простудилась сейчас, лечусь просто и с удовольствием! Не могли бы ли Вы поделится, пожалуйста, ссылкой на научную статью, желательно во влиятельном журнале и на английском, о том, что обязательно гулять при простуде? Хотела бы показать своим знакомым, потому что на слово они мне не верят.

Лаврів Олена

on 03 лютого 2022, 17:00

Спасибо, дорогой Евгений Олегович! Журнал - замечательное место для получения информации. А то в соцсетях в комментарии даже заглядывать страшно: сразу поток грязи аж брызжет!
Держитесь, уважаемый Доктор! Вы нам очень нужны! И Ваши знания и советы!

Jane

on 21 січня 2022, 19:32

Доктор, расскажите про купание детей в проруби. Мы на крещение первый раз ходили в Саржин Яр, было -10. Там нет палаток для переодевания и ребёнка раздевали и одевали на улице. Есть какие-то рекомендации в этом случае?

Sergii Stepanenko

on 23 січня 2022, 09:09

Рекомендация одна — не купать детей в проруби!
https://m.facebook.com/komarovskiynet/photos/a.409984949071540/1758028877600467/?type=3