Стаття
19 черв. 2020
Аскорбінова кислота (вітамін C)
Аскорбінова кислота бере участь у багатьох біохімічних процесах, але особливо важлива її роль у синтезі колагену. Саме цей білок забезпечує міцність кісток та еластичність хрящів, шкіри й сухожиль.

До чого може призвести дефіцит вітаміну C?

Нестача в організмі людини вітаміну C може стати причиною безлічі проблем із зубами (розхитування, випадання), яснами (кровоточивість і набухання), а також повільного загоєння ран. Усі описані симптоми є ознаками цинги — хвороби, яку викликає гіповітаміноз C.

Аскорбінова кислота бере участь у метаболізмі гістаміну, заліза, фолієвої кислоти, тому нестача вітаміну C може призвести до анемії.

Що може поповнити нестачу вітаміну C?

Оскільки в організмі людини...

Оформіть передплату, щоб переглянути повну версію
Ви вже підписник? Авторизуйтесь
V

Спасибо)

К

Есть ли какая-то разница между синтетическими витаминами и натуральными? Часто слышу, не пейте синтетические, они плохо всасываются, пью только натуральные витамины и тд

Евгений Комаровский

on 28 липня 2020, 00:23

В эффективности — разницы никакой. В цене — многократная.

Б

Барсуков Антон Викторович

on 16 липня 2020, 11:18

А в крови мочевая кислота не вырастит?

Т

Можно ли совмещать витамины и алкоголь? Читала, что от витаминов при приеме в один день с алкоголем больше вреда, чем пользы. Так ли это?

С

Сырбу Евгений Владимирович

on 21 червня 2020, 15:41

Расскажите пожалуйста про натуральный витамин С, который получается не синтетическим путем, а из фруктов, овощей и т.д. и про формулу Ester-C. Есть ли разница на Ваш взгляд?