Коментар до матеріалу
Клєстова Юлія
какая доза должна быть омега-3 взрослому, если он совсем не ест рыбы? а во время беременности?
Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок)
Добрый день. На сегодняшний день не существует официальной рекомендованной суточной нормы. Однако большинство организаций здравоохранения рекомендуют как минимум 250-500 мг каждый день для здоровых взрослых (EPA и DHA).
Клєстова Юлія
on 09 грудня 2020, 19:07какая доза должна быть омега-3 взрослому, если он совсем не ест рыбы? а во время беременности?
Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок)
on 29 грудня 2020, 18:26Добрый день.
На сегодняшний день не существует официальной рекомендованной суточной нормы. Однако большинство организаций здравоохранения рекомендуют как минимум 250-500 мг каждый день для здоровых взрослых (EPA и DHA).