Евгений Олегович, пишу в сердцах, даже не знаю как быть. Почему то у меня была уверенность всегда, что спать с подушкой не очень хорошо, а вот без подушки - прям полезно и так нужно. Жила я с этой уверенностью и никак не решалась к действиям. И вот однажды пересилила себя, перемучилась месяц и привыкла спать без подушки. Ну, конечно же, на этом я не остановилась, начала работать над мужем. С ним сложнее вышло - сначала заменили большую подушку на поменьше, потом на совсем маленькую. Сейчас спит через ночь - совсем без подушки, на маленькой. И вот, когда почти дело сделано, попадается мне вчера статья о том, что спать без подушки не то, чтобы не полезно, а даже ОПАСНО для жизни! Якобы это уменьшает приток крови к мозгам, провоцирует мигрени, проблемы с дыханием, способствует развитию остеохондроза и даже, может стать триггером для ишемической болезни сердца (да простит меня автор статьи, если я что-то не так пересказала, но основной смысл именно таков). Я давай гуглить, и таких статьей сотни. Часть из них сразу же предлагают правильно подобрать подушку, ну тут понятно, надо продать. Но что же теперь делать? А если подобная статья ещё и мужу на глаза попадёт, то мне совсем не сдобровать без весомых аргументов. Помогите разобраться, как всё-таки лучше спать и где правда, а где коммерция. И как, кстати, спите вы?
Спасибо доктор за ваше время и труды.
Разумова Ольга Алексеевна
on 28 квітня 2021, 09:19Евгений Олегович, пишу в сердцах, даже не знаю как быть. Почему то у меня была уверенность всегда, что спать с подушкой не очень хорошо, а вот без подушки - прям полезно и так нужно. Жила я с этой уверенностью и никак не решалась к действиям. И вот однажды пересилила себя, перемучилась месяц и привыкла спать без подушки. Ну, конечно же, на этом я не остановилась, начала работать над мужем. С ним сложнее вышло - сначала заменили большую подушку на поменьше, потом на совсем маленькую. Сейчас спит через ночь - совсем без подушки, на маленькой. И вот, когда почти дело сделано, попадается мне вчера статья о том, что спать без подушки не то, чтобы не полезно, а даже ОПАСНО для жизни! Якобы это уменьшает приток крови к мозгам, провоцирует мигрени, проблемы с дыханием, способствует развитию остеохондроза и даже, может стать триггером для ишемической болезни сердца (да простит меня автор статьи, если я что-то не так пересказала, но основной смысл именно таков). Я давай гуглить, и таких статьей сотни. Часть из них сразу же предлагают правильно подобрать подушку, ну тут понятно, надо продать. Но что же теперь делать? А если подобная статья ещё и мужу на глаза попадёт, то мне совсем не сдобровать без весомых аргументов. Помогите разобраться, как всё-таки лучше спать и где правда, а где коммерция. И как, кстати, спите вы?
Спасибо доктор за ваше время и труды.