О полезных и вредных напитках
Определяемся с ценностью напитков: рейтинг от самого полезного к самому вредного.
© 2024, АЕМ ГРУП - всі права захищені
Vitalik Monk
on 03 січня 2022, 05:16Спасибо)
Казаковская Надежда Александровна
on 24 червня 2021, 15:18Здравствуйте! Спасибо за статью. У меня так и остался открытый вопрос, вроде бы всё пересмотрела и перечитала: с какого возраста можно пить квас? Если да, то на что нужно обратить внимание при выборе кваса?
Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок)
on 24 червня 2021, 15:39Добрый день.
Ознакомьтесь со статьей на сайте "Основы правильного питания: проверено на себе" https://komarovskiy.net/lib/osnovy-pravilnogo-pitaniya-provereno-na-sebe.html
Казаковская Надежда Александровна
on 24 червня 2021, 20:27Большое спасибо ❤️
Казаковская Надежда Александровна
on 24 червня 2021, 23:12Эту статью я читала. )В нашей семье употребляется домашний квас. «…Поэтому квас противопоказан маленьким детям, беременным, людям с повышенной кислотностью ЖКТ, гастритом, язвой желудка и заболеваниями печени…» Маленькие дети - это лет до 3 или до 5? Или до какого возраста? А после перехода из «маленького ребёнка» в «ребёнка постарше» сколько можно употреблять кваса в день?
Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок)
on 25 червня 2021, 08:06Детям до трех лет квас лучше не предлагать. Пищеварительная система еще не готова к такому продукту и могут возникать вздутие и боли в животе. Постепенно можно пробовать давать ребенку квас не раньше 5 лет, а лучше после 7.
Казаковская Надежда Александровна
on 25 червня 2021, 11:40Спасибо)))
Подкопаева Анна Александровна
on 15 грудня 2020, 22:33Вопрос по поводу норм воды для взрослого. На белковой диете очень рекомендуют пить много воды, для 70 кг , к примеру, три с половиной литра в день минимум. При этом рекомендация "если можешь пить больше, пей!". Мол таким образом "топится жир".
Скажите, пожалуйста, так ли это про жир? Как долго можно пить много воды по 4 лира в день и не вымывает ли человек из организма таким образом полезные элементы?
Колодинов Павел Петрович
on 14 грудня 2020, 19:48Все статьи очень интересные. Благодарю за познавательный контент!
Ковалева Виктория Алексеевна
on 10 грудня 2020, 22:03Спасибо!!!
Владимирская Кристина
on 10 грудня 2020, 07:11Евгений Олегович, спасибо большое за статью! В статье про сахар и сахарозаменители спрашивала про домашний компот и сейчас получила исчерпывающий ответ.
Светлана
on 07 грудня 2020, 21:40Спасибо, Евгений Олегович! У меня вопрос о молоке. Помню, в одной из передач Вы говорили, что молоко - не питьё, а еда! Или это утверждение относится только к младенцам? Действительно ли взрослому можно в качестве жидкости пить молоко целый день по два, скажем, литра (суточная норма средней полноты человека)?
Худякова Диана Игоревна
on 08 грудня 2020, 15:17Вставлю свой пятак. Молоко описывается как напиток, а не как источник жидкости. Практически у всех взрослых есть частичная непереносимость лактозы. Молоко в количестве 2х литров не только не заменит воду но и нанесёт вред организму. С таким количеством лактозы не справится никто. Поэтому, если чувствуете себя норм после цельного молока, стакан в день да, но не более. Остальная жидкость - вода
Худякова Диана Игоревна
on 08 грудня 2020, 15:19И еще ремарка: большое количество молочного сахара способствует очень интенсивному проявлению целлюлита
Шибко Елена Николаевна
on 07 грудня 2020, 18:27Спасибо за полезную статью. Евгений Олегович, подскажите, пожалуйста, название(-я) минеральной столовой воды, которую можно без опасения давать ребенку, а то в магазине такое разнообразие предлагаемых вод, что страшно ошибиться и навредить ребенку, а хочется купить действительно безопасную и качественную минеральную воду.