post-header-bg

Контрастный душ: плюсы и минусы

Что такое закаливание?

Люди веками пытаются раскрыть секреты вечной молодости, красоты и здоровья. Как же достичь максимального результата при минимуме усилий? Закаляйтесь! Это один из самых популярных и эффективных методов сохранения и укрепления здоровья.


Что такое закаливание?


Закаливание — это комплекс процедур, направленный на повышение сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды и общее оздоровление организма. Закаливание стимулирует иммунную систему и возможности организма, улучшает о...

Оформите подписку, чтобы посмотреть полную версию

Вы уже подписчик? Авторизуйтесь

Комментарии

Вы не авторизованы!

Чтобы оставить комментарий, пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

П

Петрова Юлия Александровна

28 августа 2021, 13:45

Спасибо, очень полезная статья.

К

Кандауров Александр Владимирович

07 августа 2021, 19:13

Доктор, спасибо, хорошая тема!
Но всë таки, контрастный душ или просто с утра холодный(какая есть вода в сезон в кране)? Важен именно контраст? Или ух збодрится , адреналин, норадреналин?))

Читайте также