Контрастный душ: плюсы и минусы
Что такое закаливание?

Люди веками пытаются раскрыть секреты вечной молодости, красоты и здоровья. Как же достичь максимального результата при минимуме усилий? Закаляйтесь! Это один из самых популярных и эффективных методов сохранения и укрепления здоровья.


Что такое закаливание?


Закаливание — это комплекс процедур, направленный на повышение сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды и общее оздоровление организма. Закаливание стимулирует иммунную систему и возможности организма, улучшает о...

Оформіть передплату, щоб переглянути повну версію
Ви вже підписник? Авторизуйтесь
П

Петрова Юлия Александровна

on 28 серпня 2021, 13:45

Спасибо, очень полезная статья.

К

Кандауров Александр Владимирович

on 07 серпня 2021, 19:13

Доктор, спасибо, хорошая тема!
Но всë таки, контрастный душ или просто с утра холодный(какая есть вода в сезон в кране)? Важен именно контраст? Или ух збодрится , адреналин, норадреналин?))