Ви не гірше за мене знаєте, що покоління, «народжене» зі смартфонами й планшетами в руках, віддає перевагу онлайн-іграм перед активностями на свіжому повітрі — тільки титанічними зусиллями можна витягнути їх на вулицю. Ці фактори, безперечно, впливають на дитяче здоров'я — психологічне й фізичне. Головна зміна у здоров'ї дітей за останні 20 років — утома очей. Ця проблема колись була віковим станом, а сьогодні проявляється навіть у дошкільнят.

Як зберегти зір в епоху гаджетів?

• Екранний час. У к...