Як зробити, щоб узимку дитина хворіла рідше й легше? | Освітня платформа Доктора Комаровського

Стаття

Здоров'я дітей

7 жовт. 2021

Що таке місцевий імунітет, що заважає його роботі й що допомагає пережити зиму без застуд.

Холодний сезон — завжди серйозне випробування для дитячого імунітету. Яким він буде цього року: заповненим постійними лікарняними батьків і з пропусками школи/дитячого садка чи веселим, з активностями на свіжому повітрі? Розбираємося сьогодні, як пережити зимовий період без застуд.

Стіни фортеці: місцевий імунітет

Щоразу, коли ми вдихаємо повітря, наш організм стикається з безліччю різних бактерій. Не всі вони корисні, але нас надійно захищає імунна система, до складу якої як передовий підрозді...

Оформіть передплату, щоб переглянути повну версію

Ви вже підписник? Авторизуйтесь

Vitalik Monk

on 28 грудня 2022, 00:13

дякую

Anna A

on 15 жовтня 2021, 09:27

Спасибо большое!

Михаил М.

on 09 жовтня 2021, 10:18

Пробую оптимизировать три параметра для двух-трёх комнат: температура, влажность, CO2. Использую, соответственно, обогреватель, увлажнитель и держу приоктрытыми окна (+ вытяжная вентиляция). В чём сложность - если лучше проветривание, то недостаточное увлажнение. Получается, что нужно по увлажнителю в каждую комнату?
По опыту, мой кондиционер не эффективен с проветриванием и увлажением. Кроме этого, внутренний блок установлен только в одной комнате.
Пока пришёл к выводу, что параметры воздуха хорошо оптимизировать для сна ночью. Окно приоткрываю на зимнее проветривание, увлажнитель ставлю в эту же комнату, ещё добавляю очиститель воздуха на минимальной скорости. Высыпаюсь в таких условиях, действительно, лучше.