Пожалуй, трудно отыскать человека, который хотя бы раз в жизни не ощущал боль в спине. Сегодня поговорим о причинах боли в спине и почему именно плавание помогает избежать таких проблем.
Многие люди считают, что как только они начнут плавать, боли в спине сразу же прекратятся, поскольку плавание считается одним из самых эффективных способов профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Поэтому сразу акцентирую внимание на том, что когда спина уже болит, человеку в воде действительно...
Я записалась в бассейн во время беременности, хотя терпеть не могу его из-за холодной воды). За пол года виден результат, могу проплыть пол километра, а начинала с одной дорожки. Сейчас 8й месяц, спина не болит и чувствую себя хорошо. Хожу 2-3 раза в неделю без тренера. Старший ребёнок первый год плавал в ванне, потом в бассейне, сравнить не с чем, но думаю тоже должен быть хороший результат для здоровья.
Vitalik Monk
on 20 квітня 2023, 08:57дякую
Новикова Анастасия
on 07 лютого 2022, 17:36Сделайте передачу о протрузиях и грыжах, пожалуйста. Как лечить, как можно укреплять, чего нельзя делать.
Зарубкин Александр
on 12 січня 2022, 12:52Крутяк.Спасибо.
Jane
on 28 грудня 2021, 05:39Я записалась в бассейн во время беременности, хотя терпеть не могу его из-за холодной воды). За пол года виден результат, могу проплыть пол километра, а начинала с одной дорожки. Сейчас 8й месяц, спина не болит и чувствую себя хорошо. Хожу 2-3 раза в неделю без тренера. Старший ребёнок первый год плавал в ванне, потом в бассейне, сравнить не с чем, но думаю тоже должен быть хороший результат для здоровья.