Можно продлить работу сердца, сделав какие-то специальные манипуляции, например, хирургические, и в каком возрасте? Большая просьба рассказать подробно о сердце, как и что проверять, в каком возрасте, с какой периодичностью, на что обратить внимание и т. д. Спасибо
Мне 63 , проблемы с сердцем начались в 55 на фоне малоподвижного образа жизни и отсутствия нормальных физичесих нагрузок. Примерно с таким же запросом пришел к кардиологу.
Он мне дал простой совет- меняй образ жизни.
Не сразу, но изменил питание , отказалмя от выпивки и курева и стал бегать.
Сейчас давление 120/70 пульс покоя 45-50. В этом году в одиночку зашел на Эльбрус.
Безумно рад, что мен попался толковый врач, который не на таблетки подсадил а на НОЖ-нормальный образ жизни.
Все, что надо для сердца мы должны и можем делать сами.
Самая простая проверка- это 12 минутный тест Купера.
Болтянская Клавдия Сергеевна
on 17 жовтня 2020, 18:00Можно продлить работу сердца, сделав какие-то специальные манипуляции, например, хирургические, и в каком возрасте? Большая просьба рассказать подробно о сердце, как и что проверять, в каком возрасте, с какой периодичностью, на что обратить внимание и т. д. Спасибо
Покревский Дмитрий
on 24 листопада 2020, 17:51Мне 63 , проблемы с сердцем начались в 55 на фоне малоподвижного образа жизни и отсутствия нормальных физичесих нагрузок. Примерно с таким же запросом пришел к кардиологу.
Он мне дал простой совет- меняй образ жизни.
Не сразу, но изменил питание , отказалмя от выпивки и курева и стал бегать.
Сейчас давление 120/70 пульс покоя 45-50. В этом году в одиночку зашел на Эльбрус.
Безумно рад, что мен попался толковый врач, который не на таблетки подсадил а на НОЖ-нормальный образ жизни.
Все, что надо для сердца мы должны и можем делать сами.
Самая простая проверка- это 12 минутный тест Купера.
Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок)
on 24 листопада 2020, 18:35Вы молодец! Крепкого Вам здоровья!