Основы долголетия
С помощью каких секретов можно обеспечить себя дополнительными годами жизни?
© 2024, АЕМ ГРУП - всі права захищені
Vitalik Monk
on 29 листопада 2021, 03:46Спасибо)
Дб
on 20 вересня 2021, 19:13Здравствуйте, доктор!
В наши дни можно приобрести множество персональных гаджетов, чтобы следить за своим состоянием здоровья. Например, фитнес-браслеты, умные часы, электронные весы с функцией определения процента жира в организме, умные тонометры с синхронизацией со смартфоном по bluetooth и прочее.
Существуют даже весьма продвинутые функции: например, определённые модели Apple Watch по заявлению производителя способны измерять уровень кислорода в крови, а также делать одноканальную ЭКГ. Не говоря уже о программах мотивации и личном "тренере".
Являются ли показания этих приборы с медицинской точки зрения бесполезными, либо даже опасными (в плане ложной уверенности), или же, например, показания того же ЭКГ с умных часов достаточно надёжны, чтобы на их основании принять решение о необходимости посещения специалиста?
Екатерина Ко
on 05 січня 2021, 18:52Мой муж боится сдавать кровь из вены, хочу затащить его на диспансеризацию, но он знает, что придётся сдавать кровь из вены и наотрез отказывается. Что делать? Человеку 42 года, говорит, что он чуть не потерял сознание, когда ему лет 30 назад брали кровь из вены и с тех пор он больше не ходит к врачу....
Колодинов Павел Петрович
on 18 грудня 2020, 21:11Да согласен с доктором, многие мужчины лучше перетерпят и так походят, чем к доктору пойдут. Как будто это что-то постыдное?
Лаврив Елена
on 19 листопада 2020, 20:32https://photos.app.goo.gl/wRQbWThXLJmsVAd56
Не знаю, откроется ли картинка... Это визуализация мечты Доктора ?
Евгений Комаровский
on 20 листопада 2020, 10:02Очень симпатично! Но я все-таки сторонник того, чтобы дедушки занимались бабушками :)
Елена
on 30 жовтня 2020, 09:04Также интересует информация про тесты та онкомаркеры, очень бы узнать больше
Резугина Анастасия Олеговна
on 25 жовтня 2020, 19:56Доктор здравствуйте!
Я пытаюсь найти датчик углекислого газа, но ни в России, ни в Китае я не могу найти его по приемлемой цене... В России самый дешёвый вариант 3000 р... Для меня это очень дорого. Возможно, он как-то иначе называется в Китае? Очень надеюсь, что поможете. Хотя мы итак всегда с открытыми окнами, но кто знает, как сильно и быстро обновляется воздух, возможно, нужно открывать вообще настежь везде? спасибо!
Natalie Mats
on 28 жовтня 2020, 15:10На алиекспрессе только что смотрела, валом от 4 до 20 долларов примерно. Может ищите по угарному газу лучше
Черепаха Борис Юрьевич
on 19 листопада 2020, 01:09Угарный и углекислый газ - это разные вещи. Датчик угарного газа стандартная составляющая противопожарных систем.
Tamara Sergazina
on 22 жовтня 2020, 17:14Доктор, спасибо за материал! Очень интересует тема сдачи онкомаркеров - когда, в каком возрасте надо сдавать, с какой периодичностью, на что обращать внимание при профилактике. И полезен или воеден наоборот полный чекап организма периодически. Спасибо!
Болтянская Клавдия Сергеевна
on 17 жовтня 2020, 18:14Доктор, большая просьба, рассказать о диспансеризации взрослых. В настоящее время в рамках ОМС, т. е. бесплатно, я получила направления только стандартные анализ крови, мочи, калл на кровь, флюорография, ЭКГ. Платные лаборатории предлагают услуги, например, анализ крови на огромное количество показателей, отражающих состояние разных органов в женском или мужском организме, но дорогостоящий анализ. Очень хочется знать и понимать, на что и в каком возрасте обратить внимание, как часто проходить обследования, что обязательно проверять женщине и мужчине. Прошу пожалуйста разложить всё по полкам, дать инструкцию. Спасибо и всех благ вам.
Болтянская Клавдия Сергеевна
on 17 жовтня 2020, 18:00Можно продлить работу сердца, сделав какие-то специальные манипуляции, например, хирургические, и в каком возрасте? Большая просьба рассказать подробно о сердце, как и что проверять, в каком возрасте, с какой периодичностью, на что обратить внимание и т. д. Спасибо
Покревский Дмитрий
on 24 листопада 2020, 17:51Мне 63 , проблемы с сердцем начались в 55 на фоне малоподвижного образа жизни и отсутствия нормальных физичесих нагрузок. Примерно с таким же запросом пришел к кардиологу.
Он мне дал простой совет- меняй образ жизни.
Не сразу, но изменил питание , отказалмя от выпивки и курева и стал бегать.
Сейчас давление 120/70 пульс покоя 45-50. В этом году в одиночку зашел на Эльбрус.
Безумно рад, что мен попался толковый врач, который не на таблетки подсадил а на НОЖ-нормальный образ жизни.
Все, что надо для сердца мы должны и можем делать сами.
Самая простая проверка- это 12 минутный тест Купера.
Врач Ольга Георгиевна (Ассистент Еок)
on 24 листопада 2020, 18:35Вы молодец! Крепкого Вам здоровья!