post-cover

Да, наше долголетие частично запрограммировано нашими генами. Долгожителями действительно рождаются.

Но вполне в наших силах обеспечить себя дополнительными годами жизни с помощью:

!--[if !supportLists]--1.            !--[endif]--Активного образа жизни.

!--[if !supportLists]--2.            !--[endif]--Здорового питания.

!--[if !supportLists]--3.            !--[endif]--Мотивации, смысла существования — того, что заставляет вставать с утра, ведёт по жизни, того, ради чего живешь. И очень ва...

Оформите подписку, чтобы посмотреть полную версию

Вы уже подписчик? Авторизуйтесь

Комментарии

Вы не авторизованы!

Чтобы оставить комментарий, пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

T

Tamara Sergazina

22 октября 2020, 17:14
Доктор, спасибо за материал! Очень интересует тема сдачи онкомаркеров - когда, в каком возрасте надо сдавать, с какой периодичностью, на что обращать внимание при профилактике. И полезен или воеден наоборот полный чекап организма периодически. Спасибо!
Б

Болтянская Клавдия Сергеевна

17 октября 2020, 18:14
Доктор, большая просьба, рассказать о диспансеризации взрослых. В настоящее время в рамках ОМС, т. е. бесплатно, я получила направления только стандартные анализ крови, мочи, калл на кровь, флюорография, ЭКГ. Платные лаборатории предлагают услуги, например, анализ крови на огромное количество показателей, отражающих состояние разных органов в женском или мужском организме, но дорогостоящий анализ. Очень хочется знать и понимать, на что и в каком возрасте обратить внимание, как часто проходить обследования, что обязательно проверять женщине и мужчине. Прошу пожалуйста разложить всё по полкам, дать инструкцию. Спасибо и всех благ вам.
Б

Болтянская Клавдия Сергеевна

17 октября 2020, 18:00
Можно продлить работу сердца, сделав какие-то специальные манипуляции, например, хирургические, и в каком возрасте? Большая просьба рассказать подробно о сердце, как и что проверять, в каком возрасте, с какой периодичностью, на что обратить внимание и т. д. Спасибо
Б

Бабулечка Красотулечка

15 октября 2020, 13:09
Доктор, спасибо за полезную информацию. Дополнительным фактором, по статистике продлевающим жизнь в среднем на 7 лет, являются домашние животные, особенно собаки. Они отлично выгуливают своих хозяев, снимают им стресс, показывая безусловную любовь, и при отсутствии внутренней мотивации и депрессивном настроении, что часто встречается у пожилых людей, дают им от самый смысл существования, который заставляет каждое утро вставать с постели.
П

Потапова Валентина

10 октября 2020, 19:20
Добрый день, доктор. О необходимости прививок - хочу сделать прививку от пневмококка, но в поликлинике нет в наличии вакцины Превенар. Прививка стоит 3 000 грн. В то же время вакцина есть в аптеках по 2 000грн. Подскажите, почему такое происходит? Можно ли самостоятельно сделать прививку?
М

Мельниченко Тетяна

08 октября 2020, 21:59
Доброго дня, ЛІКАРЮ! Я лікар-офтальмолог і в своїй . роботі все частіше зустрічаю людей з цукровим діабетом 2 типу. Що мене засмучує, так це їх необізнаність, а іноді і повна неграмотність в питаннях харчування. А також вони впевнені,що достатньо лише вживати таблетки(манініл) і можна їсти все підряд. (Я розумію,що Ви дитячий лікар і Вам "ближчою"є тема цукрового діабету 1 типу. ) Було б цікаво почути Вашу думку. Дякую
Д

Додонов Павел Геннадьевич

08 октября 2020, 12:53
Да пожалуйста расскажите о питании подробнее.
Т

Трипалюк Ярослава Володимирівна

07 октября 2020, 23:56
О давлении еще б. Для ДЕТЕЙ, ПОДРОСТКОВ, молодежи, СТАРИКОВ, препараты - нужны или нет, симптомы. На официальном сайте Доктора не нашла как реагировать на понижение и повышение давления. Цитрамон #1 в лечении/помощь? Спасибо.
З

Зотова Елена Михайловна

07 октября 2020, 23:08
опять маски, ничего не понятно... Так имеет смысл носить маски здоровым людям?
И

Илья

09 октября 2020, 23:35
Да, это защищает окружающих от заражения и возможной гибели, если вы носитель инфекции без симптомов.
Я

Яковенко Андрій Юрійович

07 октября 2020, 19:13
Тогда будем очень ждать пояснений, что же такое это "здоровое питание" :)