Здравствуйте! Доктор, расскажите, как поддерживать здоровье слизистых. Это вопрос не о создании бытовых условий (влажность и температура), а о последствиях высокой "горловой" нагрузки на работе. Знаю, что такая проблема есть у многих. Кроме того, этот вопрос особенно актуален из-за covid. Заранее спасибо!
Активно увлажнять голосовые связки. Например, посредством паровых ингаляций. Использовать средства, содержащие пары камфоры и ментола. Обращаю внимание на такой препарат для рассасывания, как "Фалиминт". Ну и обычные леденцы "Холлс", особенно мятные и мятно-ментоловые (черный "Холлс"). И еще одно важное правило: всегда, когда есть возможность, следует соблюдать голосовой покой — помолчать или говорить шепотом.
Lydia.mymail
on 22 липня 2020, 17:56Здравствуйте! Доктор, расскажите, как поддерживать здоровье слизистых. Это вопрос не о создании бытовых условий (влажность и температура), а о последствиях высокой "горловой" нагрузки на работе. Знаю, что такая проблема есть у многих. Кроме того, этот вопрос особенно актуален из-за covid. Заранее спасибо!
Илья
on 23 липня 2020, 01:45Поддерживаю вопрос!
Евгений Комаровский
on 23 липня 2020, 17:24Активно увлажнять голосовые связки. Например, посредством паровых ингаляций. Использовать средства, содержащие пары камфоры и ментола. Обращаю внимание на такой препарат для рассасывания, как "Фалиминт". Ну и обычные леденцы "Холлс", особенно мятные и мятно-ментоловые (черный "Холлс"). И еще одно важное правило: всегда, когда есть возможность, следует соблюдать голосовой покой — помолчать или говорить шепотом.