Каши вкусные и полезные
Разбираемся, какие каши бывают и почему одни полезнее других.
Основы работы пищеварительной системы
Поговорим о принципах работы желудочно-кишечного тракта и ключевых органах в процессе переваривания и усвоения пищи ч...
Ягоды в детском питании
Чем полезны разные ягоды для ребенка и как их лучше вводить в детское меню?
Замораживание продуктов: как это делать правильно и с пользой
Правила заморозки и хранения продуктов в морозильной камере и в холодильнике.
Сахарозаменители
Разбираемся с заменителями сахара, а именно - с подсластителями и их влиянием на организм человека.
Всё о яблоках
Раскрываем тайны яблок: почему они долго хранятся, какие имеют полезные вещества и от чего зависит их окрас.
Секреты пользы цельнозерновых продуктов
Цельнозерновые продукты: их свойства и влияние на организм, витамины в оболочке зерна.
Что полезнее — бройлер или домашняя курица?
Разбираемся с куриным мясом: чем бройлер отличается от обычной курицы.
Кофе, чай, какао: плюсы и минусы
Механизм действия кофеина и его влияние на организм ребёнка и взрослого. Что полезнее: кофе, чай или какао?
